Для приготовления масла для массажа вам понадобятся натуральные масла и эфирные масла. Прежде всего, выберите базовое натуральное масло, такое как миндальное, кокосовое или оливковое масло. Оно будет служить основой для массажного масла.
Затем добавьте к базовому маслу несколько капель эфирного масла. Выбор эфирного масла зависит от цели массажа: лаванда поможет расслабиться и успокоить нервную систему, розмарин поможет улучшить кровообращение, а чайное дерево обладает антисептическими свойствами.
Смешайте базовое и эфирное масла в стеклянной бутылке и тщательно взболтайте, чтобы все компоненты хорошо смешались. Храните масло в прохладном и темном месте.
Готовое масло для массажа можно применять при проведении релаксационных процедур или для ухода за кожей. Наносите масло на чистую и сухую кожу легкими массирующими движениями. Приятный аромат эфирных масел поможет улучшить настроение и облегчить стресс.
Не забывайте, что перед использованием нового масла для массажа стоит провести тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество на кожу и дождавшись реакции в течение дня.