Контур лица массажом можно выполнить следующим образом:
1. Начинайте массаж с чистого лица. Удалите макияж и нанесите на кожу увлажняющий крем или масло для массажа.
2. Начните массаж с центральной части лица, мягко двигаясь по линиям от центра к висам. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отечность.
3. Далее переходите к области подбородка и подбородочная линия. Для уменьшения двойного подбородка можно делать круговые движения от середины подбородка к ушам.
4. Не забывайте про область скул и скуловые кости. Легкими похлопывающими движениями активизируйте кровообращение и улучшите тонус кожи.
5. Для глаз важно делать массаж со стороны носа к виску, это поможет уменьшить отечность и устранить темные круги под глазами.
6. Завершите массаж легкими похлопывающими движениями по всему лицу, чтобы укрепить кожу и дать ей приятное ощущение расслабленности.
Помимо массажа, также важно правильное питание, уход за кожей и здоровый образ жизни для сохранения молодости и упругости кожи лица.