Как сделать контур лица массаж? - коротко
Контур лица массаж выполняется следующим образом: начните с основания носа, затем двигайтесь поверхности челюстей в стороны, поднимаясь к ушам и верхней части головы.
Как сделать контур лица массаж? - развернуто
Контур лица массаж - это процедура, направленная на улучшение состояния кожи и мышц лица, укрепление подкожной клетчатки и профилактику старения. Для выполнения такого массажа необходимо соблюдать определённые правила и технические приёмы.
Во-первых, перед началом массажа лица важно тщательно подготовить кожу. Проведите гигиеническую обработку рук, чтобы избежать инфекции. Затем аккуратно очистите кожу от грязи и косметики с помощью специального средства для ухода за лицом. Это позволит лучше готовиться к процедуре и избежать раздражения кожи.
Во-вторых, используйте качественные масла или кремы с добавлением экстрактов растений, которые имеют увлажняющий и питательный эффект. Разогрейте средство в ладонях, чтобы создать комфортные условия для массажа.
Теперь можно приступить к самому процессу. Начните с лба, делая легкие круговые движения пальцами. Затем перейдите к лобным изгибам, начиная от носа и двигаясь вверх по лбу. Этот приём поможет улучшить кровообращение и укрепить мышцы лица.
Следующий этап - массаж висков. Легко надавите пальцами на внутреннюю сторону висок, затем перейдите к круговым движениям вокруг глаз. Этот приём способствует уменьшению мешков и улучшению тона кожи.
Не забудьте о массаже подбородка и нижней части лица. Делайте легкие круговые движения пальцами, начиная от подбородка и переходя к щекам. Этот приём поможет улучшить тонус кожи и предотвратить появление морщин.
Завершающий этап - массаж шеи. Легко надавите пальцами на оболочку шеи, затем перейдите к легким гладящим движениям вниз. Этот приём способствует улучшению лимфодренажа и общему омоложению кожи.
После окончания массажа необходимо тщательно вымыть остатки средства с лица и нанести увлажняющую крем или маску для закрепления результата. Регулярный контур лица массаж поможет вам поддерживать здоровье кожи и сохранять её молодость и свежесть на многие годы.