Как сделать испанский массаж лица? - коротко
Испанский массаж лица включает в себя легкие ударные движения пальцев по коже, которые стимулируют кровообращение и улучшают тонус. Для выполнения наносите масло или крем на лицо и выполняйте движения от центра к периферии.
Как сделать испанский массаж лица? - развернуто
Испанский массаж лица представляет собой уникальный метод, который сочетает в себе элементы классического массажа и традиционных испанских техник. Этот массаж направлен на улучшение кровообращения, увлажнение кожи и устранение стрессовых проявлений. Для выполнения испанского массажа лица необходимо следовать определенным шагам и использовать специальные средства.
Во-первых, важно подготовить кожу к процедуре. Перед началом массажа обязательно проведите уход за лицом: очистите кожу от грязи и косметики с помощью мягкого геля или лосьона, а также протрите лицо тонкой салфеткой. Это позволит открыть поры и подготовить кожу к всасыванию питательных веществ.
Во-вторых, примените увлажняющий крем или маску на лицо. Испанский массаж обычно выполняется с использованием специальных средств, которые содержат экстракты из растений и эфирные масла. Эти компоненты способствуют увлажнению кожи и улучшению ее состояния. Распределите средство равномерно по всей поверхности лица, не забывая о зоне вокруг глаз и губ.
В-третьих, начните массаж с центральной части лица - носа и щек. Используя кончики пальцев, выполните легкие круговые движения вверх по направлению к ушам. Это способствует активации кровообращения и улучшению обмена веществ в коже.
Четвертый этап включает массаж вокруг глаз. Для этого используйте кончики пальцев и выполняйте легкие круговые движения вокруг глазницы, направленные в сторону ушей. Это поможет уменьшить мешкообразность под глазами и улучшить состояние кожи.
Пятый этап - массаж лба. Используя пальцы, выполните легкие круговые движения по всей длине лба от носа к лобным буграм и обратно. Это способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения в области головы.
Шестой этап - массаж нижней части лица. Используя пальцы, выполните легкие круговые движения вокруг рта и подбородка, направленные вверх по направлению к ушам. Это поможет улучшить состояние кожи и предотвратить возникновение морщин.