1. Начните с мытья рук, чтобы избежать передачи бактерий на кожу лица.
2. Нанесите небольшое количество массажного масла или крема на пальцы.
3. Нежно массируйте кожу щек и скул легкими круговыми движениями вверх и в стороны. Этот массаж поможет улучшить циркуляцию крови и тонус кожи.
4. Затем выполните легкие тапочки по коже щек и скул пальцами. Это поможет расслабить мышцы и снять напряжение.
5. Не забудьте профессиональные инструменты для проведения буккального массажа, такие как массажные камни или роллеры, для улучшения результатов.
Помните, что перед проведением буккального массажа лучше всего проконсультироваться с косметологом или специалистом по уходу за кожей, чтобы избежать возможных осложнений.