Баночный массаж - это процедура, при которой на кожу наносятся специальные банки, создавая вакуумное давление, которое помогает улучшить кровообращение, уменьшить отечность, улучшить тонус кожи и уменьшить целлюлит.
Для проведения баночного массажа вам понадобятся специальные банки с вакуумными крышками. Прежде всего, вы должны нанести на кожу массажное масло или крем, чтобы обеспечить скольжение банок. Затем вы должны нажать на крышку банки, чтобы создать вакуумное давление, и прикладывать банку к коже с нежными движениями в течение нескольких минут.
При массаже можно использовать различные техники: круговые движения, прокатывание, поглаживание и т.д. Не забывайте, что необходимо избегать засасывания кожи внутрь банки, чтобы избежать травмирования тканей.
После процедуры важно хорошо смыть масло или крем с кожи и увлажнить кожу лосьоном или кремом. После баночного массажа кожа может оставаться красной и немного отечной в течение нескольких часов, но это нормальная реакция организма.
Не рекомендуется проводить баночный массаж при наличии повреждений кожи, сосудистых сеток, варикозном расширении вен, аллергии на компоненты массажного крема. Перед началом процедуры лучше проконсультироваться с косметологом или массажистом.