Перед проведением антицеллюлитного массажа важно разогреть кожу, чтобы улучшить кровообращение, убрать скопление жировых отложений и повысить эффективность процедуры.
Для разогрева кожи перед антицеллюлитным массажем можно использовать различные методы:
1. Горячий душ или ванна. Под действием теплой воды кожа размягчается, расширяются поры, улучшается кровообращение.
2. Использование теплых компрессов. Например, можно смочить мягкую ткань в горячей воде, выжать излишки и приложить к проблемным зонам на несколько минут.
3. Массаж массирующими кремами или маслами. Это помогает усилить кровообращение и подготовить кожу к дальнейшему массажу.
4. Употребление горячих напитков. Например, чашка горячего чая или кофе также поможет разогреть организм.
Помните, что перед проведением любой процедуры необходимо проконсультироваться с специалистом, чтобы предотвратить возможные негативные последствия.