1. Проверьте сознание пострадавшего, позвоните в скорую помощь.
2. Если пострадавший не дышит, начните проведение искусственного дыхания. Для этого положите пострадавшего на спину, поднимите его подбородок и откройте рот. Затем сделайте два вдоха воздуха в его легкие, чтобы раздуть их.
3. После проведения искусственного дыхания начните непрямой массаж сердца. Для этого положите ладонь на середину грудины пострадавшего, запястьем другой руки соедините с первой. Начните делать упругие надавливающие движения, сжимая грудную клетку на глубину 5-6 см. Соблюдайте ритм - 30 надавливаний, затем 2 вдоха.
4. Повторяйте цикл искусственного дыхания и непрямого массажа сердца до прибытия скорой помощи или пока пострадавший не начнет дышать самостоятельно и сердце не возобновит работу.
Важно помнить, что проведение искусственного дыхания и непрямого массажа сердца требует навыков и знаний, поэтому рекомендуется пройти специальные курсы первой медицинской помощи или обучиться этим навыкам под руководством профессионала.