Для проведения непрямого массажа сердца необходимо следовать определенной последовательности действий. Прежде всего, необходимо убедиться, что пострадавший лежит на твердой поверхности, а его грудная клетка находится на одном уровне с руками массажиста. Затем следует расположить ладони руки на середине грудной клетки по направлению к подложенным пальцам, согнутым в кулак.
Массаж начинается с надавливания на грудную клетку по вертикальной оси, силой примерно 5-6 см вниз. Затем руки поднимаются, но не отрываются от груди, и цикл повторяется. Давление следует делать ритмично, с частотой примерно 100-120 раз в минуту, с учетом рекомендуемого соотношения компрессии и релаксации в пропорции 30:2.
Важно помнить, что непрямой массаж сердца проводится только в случае остановки сердца и дыхания, и его целью является поддержание кровообращения до прибытия медицинской помощи. Для более эффективного проведения массажа, рекомендуется пройти специальные курсы обучения по оказанию первой помощи.