Если вы закрываете глаза на массаже, это может быть знаком того, что вам нужно отдохнуть и восстановить силы. Для того чтобы проснуться на работе после массажа, можно попробовать следующие методы:
1. Убедитесь, что вы достаточно выспались перед массажем. Недосып может привести к сонливости и трудностям с концентрацией даже после массажа.
2. Попробуйте подняться и пройтись немного после массажа. Физическая активность поможет вам проснуться и возобновить энергию.
3. Проветрите помещение или выйдите на улицу на свежий воздух. Это также поможет вам проснуться и взбодриться.
4. Напитайтесь чашкой кофе или чая. Кофеин и теин помогут вам ощутить себя бодрым и пробудят ваш мозг.
5. Если возможно, поговорите со своим коллегой или начальником. Общение и обсуждение рабочих вопросов могут помочь вам быстрее проснуться и войти в рабочий ритм.
Помните, что важно ухаживать за своим здоровьем и энергией, поэтому не стоит игнорировать сигналы своего организма о необходимости отдыха и восстановления.