Традиционный тайский массаж - это древнее искусство лечения, которое сочетает в себе четыре основные методики: ассистированные йогой позы, растяжки, акупрессура и потирание. Этот вид массажа основан на принципах аюрведы, йоги и китайской медицины.
Традиционный тайский массаж обычно проводится на полу, на матрасе или специальной кровати, при этом клиент одевает удобную одежду, так как во время массажа используются различные позиции и растягивания. Массаж проводится профессионалом, натренированным в традиционной методике.
Массажист начинает с акупрессуры, применяя давление на определенные точки на теле, чтобы стимулировать циркуляцию крови и энергии в организме. Затем следуют растяжки, которые помогают улучшить гибкость и подвижность суставов. Во время массажа также используются техники потирания и сжатия мышц.
Традиционный тайский массаж помогает расслабиться, снять стресс, уменьшить боли в мышцах, улучшить кровообращение и общее самочувствие. Этот вид массажа также способствует выведению токсинов из организма и повышению энергии.
В целом, традиционный тайский массаж - это удивительное искусство, которое помогает освободиться от телесного и умственного напряжения, восстановить баланс в организме и достичь гармонии с собой.