.
Расслабляющий массаж проходит обычно в специально оборудованном кабинете у профессионального массажиста. Сеанс начинается с того, что клиент ложится на массажный стол или кресло, после чего мастер начинает мягко разминыть мышцы и ткани тела. Он использует различные техники: глажение, растирание, растягивание, вибрацию и др.
Под влиянием приятного давления и разнообразных движений мышцы расслабляются, улучшается кровообращение, уходит напряжение и усталость. Часто массажисты также используют ароматерапию, масла и кремы с успокаивающими и расслабляющими свойствами, что усиливает эффект процедуры.
Во время массажа человек может ощущать прилив тепла, приятное ощущение тяжести и расслабления. После сеанса массажа многие люди чувствуют себя обновленными, сбалансированными и более спокойными. Расслабляющий массаж не только помогает снять стресс и усталость, но также способствует общему улучшению самочувствия и здоровья.