Эфирные масла часто используются для массажа, так как они обладают рядом положительных свойств для кожи и организма в целом. Для применения эфирного масла для массажа, необходимо сначала выбрать подходящий вид масла в зависимости от целей массажа.
Например, лавандовое масло обладает успокаивающим эффектом, мяты - охлаждающим, а розмарина - тонизирующим.
Перед использованием рекомендуется разбавить эфирное масло базовым растительным маслом, чтобы избежать раздражения кожи. Обычно рекомендуется смешивать 5-10 капель эфирного масла с 30 мл базового масла.
После разведения масла, его можно наносить на кожу и производить массаж, сосредотачиваясь на проблемных участках или же просто для расслабления и улучшения кровообращения. Важно помнить, что необходимо проводить тест на аллергическую реакцию перед использованием нового масла и соблюдать рекомендации по дозировке.
Таким образом, применение эфирных масел для массажа может стать отличным способом не только улучшить состояние вашей кожи, но и достичь желаемых эффектов, будь то расслабление, тонизация или оздоровление организма в целом.