Массаж век - это эффективная процедура, которая помогает расслабить мышцы вокруг глаз, улучшить кровообращение и снять усталость и напряжение.
Чтобы правильно выполнить массаж век, следуйте следующим шагам:
1. Нанесите на кожу век небольшое количество масла или крема для массажа. Это поможет уменьшить трение и улучшить скольжение пальцев по коже.
2. Начните массаж с внешнего уголка глаза и постепенно двигайтесь к внутреннему уголку вдоль линии роста ресниц. Используйте легкие и мягкие движения, чтобы не повредить нежную кожу век.
3. Проведите несколько круговых движений в области внешнего уголка глаза, чтобы разогреть мышцы и улучшить кровообращение.
4. Продолжайте массаж, делая легкие тапотирования по всей области век. Это поможет улучшить лимфоциркуляцию и уменьшить отечность.
5. Завершите массаж легкими поглаживающими движениями от внешнего уголка глаза к внутреннему.
Помните, что массаж век должен быть мягким и нежным, чтобы не нанести вред коже и глазам. При выполнении массажа уделите особое внимание области внутреннего уголка глаза, где кожа наиболее тонкая и чувствительная.
После массажа можно нанести увлажняющий крем или гель для глаз, чтобы усилить его омолаживающий эффект и поддержать увлажнение кожи.