Для проведения массажа лица в домашних условиях необходимо следовать нескольким простым шагам:
1. Начните с очищения кожи. Удалите макияж и загрязнения с лица, используя мягкое средство для умывания или мицеллярную воду.
2. Нанесите на кожу лица массажное масло или крем. Это поможет сделать движения массажа более плавными и увлажнит кожу.
3. Начните массаж со спины носа, делая круговые движения вокруг носа в направлении от крыльев носа к вискам.
4. Продолжайте массаж, делая легкие поглаживающие движения по лбу, скулам, подбородку и шее.
5. Сосредоточьтесь на проблемных зонах, например, на морщинах или отечности под глазами. Не забудьте делать массаж также на шее и декольте.
6. Завершите процедуру массажа, нанеся на лицо увлажняющий крем или сыворотку.
Помните, что массаж лица помогает улучшить кровообращение, уменьшить отечность, стимулировать выработку коллагена и улучшить цвет лица. Проводите массаж регулярно, чтобы поддерживать здоровье и красоту вашей кожи.