Как правильно сделать массаж для новорожденных? - коротко
Массаж для новорожденных должен быть легким и успокаивающим. Используйте мягкие масла или кремы, чтобы избежать раздражения кожи.
Как правильно сделать массаж для новорожденных? - развернуто
Массаж для новорожденных - это не только способ улучшить физическое состояние ребенка, но и способ укрепить эмоциональные связи между мамой и младенцем. Правильное выполнение массажа требует внимания к деталям и знаний о технике.
Перед началом массажа важно создать комфортную обстановку. Комната должна быть теплой, без протяжек. Для процедуры потребуется мягкое полотенце или специальная матрасинка для новорожденных. Важно также подготовить немного масла для кожи - например, оливковое или ячменное, которые хорошо впитываются и не вызывают раздражения.
Массаж лучше всего проводить после купания, когда кожа ребенка еще влажная. Начнем с головы: легко наносим масло на ладони и аккуратно распределяем его по лбу, вискам и затылку. Затем переходим к лицу: делаем легкие круговые движения вокруг глаз, носа и рта. Важно избегать давления на эти чувствительные зоны.
Следующим этапом является массаж ушей. Легко сгибаем ушную раковину вниз и обратно, затем делаем круговые движения вокруг уха. Это помогает улучшить кровообращение и предотвратить воспалительные процессы.
Переходим к массажу шеи: с легкими движениями задеваем заднюю часть шеи, избегая давления на трахею. Затем делаем легкие покалывания по всей шее, что способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу.
Массаж плечевого сочленения выполняется осторожно: сгибаем руку в локтевом суставе и делаем легкие колеблящие движения. Это помогает укрепить мышцы и подвижность плеча.
Переходим к массажу грудной клетки: с легкими круговыми движениями задеваем область сердца, что способствует его работе и улучшению кровообращения. Затем делаем легкие покалывания по всей грудной клетке.
Массаж живота также важен для нормализации пищеварения. С легкими круговыми движениями задеваем область пупочка, затем делаем легкие покалывания по всему животу. Важно избегать давления на пупочек.
Массаж спины выполняется аналогично массажу грудной клетки: с легкими круговыми движениями задеваем область позвоночника, что способствует его укреплению и подвижности. Затем делаем легкие покалывания по всей спине.
Массаж ножек начинается с бедра: с легкими круговыми движениями задеваем область тазобедренного сустава, что способствует его подвижности и укреплению мышц. Затем делаем легкие покалывания по всей ножке, включая стопу.
Массаж стопы выполняется аналогично массажу руки: сгибаем пальцы в суставах и делаем легкие колеблящие движения. Это помогает улучшить кровообращение и подвижность стопы.
Завершающий этап массажа - это обнимание и ласка ребенка. Это не только способ укрепить эмоциональные связи, но и способ создать чувство тепла и безопасности для младенца.
Важно помнить, что массаж должен быть приятным для ребенка, поэтому важно следить за его реакцией и корректировать давление и скорость движений в зависимости от его настроения. Если ребенок плачет или сопротивляется, лучше остановиться и попытаться снова через некоторое время.
Массаж для новорожденных - это не только способ улучшить физическое состояние ребенка, но и способ укрепить эмоциональные связи между мамой и младенцем. Правильное выполнение массажа требует внимания к деталям и знаний о технике.