1. Подготовка: перед началом процедуры убедитесь, что ваша кожа чиста и суха. Нанесите на нее массажное масло или крем, чтобы облегчить скольжение аппарата.
2. Настройка аппарата: перед использованием вакуумного массажного аппарата убедитесь, что он находится в рабочем состоянии и правильно настроен согласно инструкции к устройству.
3. Начало процедуры: мягко приложите аппарат к коже и включите его. Перемещайте его по области, которую вы хотите обработать, делая круговые или прямые движения. Избегайте остановок и давления на одном месте, чтобы избежать травмирования кожи.
4. Длительность процедуры: обычно рекомендуется проводить вакуумный массаж в течение 10-15 минут на область. Но не забывайте об уровне вашего комфорта и реакции вашей кожи на процедуру.
5. Завершение процедуры: после окончания массажа выключите аппарат и нежно удалите его с кожи. Нанесите на обработанную область увлажняющий крем или гель для снятия возможного раздражения.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете правильно и безопасно делать вакуумный массаж аппаратом в домашних условиях. Однако, перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с косметологом или специалистом по уходу за кожей, чтобы избежать негативных последствий и достичь максимального эффекта от процедуры.