Для начала, необходимо подготовить кожу ног к массажу. Для этого можно воспользоваться скрабом или массажным гелем, чтобы помочь улучшить циркуляцию крови и уменьшить отечность. Затем можно приступить к самому массажу.
Один из эффективных способов массажа от целлюлита - это метод лимфодренажного массажа. Для этого нужно нанести массажное масло на кожу и начать медленно двигаться по направлению отниз кверх с нежными движениями. Это поможет улучшить лимфодренаж и уменьшить отеки.
Также можно использовать методы подтяжки кожи, такие как массаж с применением вакуумных банок или аппаратного массажа. Эти методы помогут улучшить тонус кожи и уменьшить появление целлюлита.
Важно помнить, что массаж от целлюлита - это комплексный процесс, который требует регулярности и тщательности. Поэтому рекомендуется проводить массаж не менее 2-3 раз в неделю для достижения наиболее эффективных результатов.