1. Начните с легкого и мягкого массажа, чтобы прогреть кожу и подготовить ее к более интенсивным воздействиям.
2. Двигайтесь по коже в круговых движениях, начиная с нижних конечностей и постепенно поднимаясь вверх к телу.
3. Избегайте слишком сильных нажимов, чтобы не повредить кожу или вызвать болезненные ощущения.
4. Для усиления эффекта массажа, можно применить массирующие масла или кремы.
5. После завершения массажа, помассируйте кожу мягкой губкой или полотенцем, чтобы удалить остатки масла и стимулировать кровообращение.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете правильно делать массаж массажной варежкой и достичь максимального расслабления и оздоровления кожи.