Как правильно делать массаж лица вокруг глаз? - коротко
Массаж вокруг глаз следует выполнять легкими круговыми движениями пальцев. Начинать массаж лучше с верхнего века, постепенно переходя на нижний.
Как правильно делать массаж лица вокруг глаз? - развернуто
Массаж лица, особенно в области глаз, требует определенных знаний и навыков для достижения оптимальных результатов. Этот процесс может помочь уменьшить мешкообразные сумки под глазами, улучшить кровообращение и обновить кожу. Важно помнить, что массаж должен быть выполнен аккуратно и без чрезмерного давления, чтобы избежать повреждения деликатной кожи вокруг глаз.
Перед началом массажа необходимо подготовить кожу. Рекомендуется использовать специальное средство для массажа или легкий увлажняющий крем. Это поможет избежать раздражения и обеспечит плавный скользкий эффект, что облегчит движения рук. Также важно умыться перед массажем, чтобы кожа была чистой и свободной от грязи и косметики.
Основные движения для массажа лица вокруг глаз включают следующие шаги:
-
Нанесение средства: Нанесите немного увлажняющего крема или массажного средства на кончики пальцев. Разогрейте его, слегка покрутив между ладонями.
-
Легкий давление: Используя кончики указательных и больших пальцев, аккуратно нанесите средство вокруг глаз, избегая самого глаза и верхнего века. Давление должно быть минимальным, чтобы не повредить деликатную кожу.
-
Круговые движения: Начните с верхней части подглазничной области. Сделайте легкие круговые движения вокруг глаз, следуя часовой стрелке. Это поможет улучшить лимфатический дренаж и уменьшить отеки.
-
Прямые движения: Перейдите к прямым горизонтальным движениям, начиная от носа и заканчивая ушками. Это поможет растянуть кожу и улучшить ее тонус.
-
Головка пальца: Используйте головку указательного пальца для легких постукивающих движений вокруг глаз. Это поможет стимулировать кровообращение и обновить кожу.
-
Завершение: Завершите массаж плавными круговыми движениями, следуя против часовой стрелки. Это поможет закрепить результаты и успокоить кожу.
Массаж должен выполняться регулярно для достижения наилучших результатов. Рекомендуется проводить его утром и вечером, а также после приема пищи или перед сном. Важно помнить, что чрезмерное давление может вызвать раздражение и покраснение кожи, поэтому всегда следуйте рекомендациям и будьте осторожны.
Кроме того, массаж вокруг глаз можно сочетать с другими процедурами для ухода за кожей лица, такими как использование серум или крема для глаз, которые содержат активные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, витамин C или ретинол. Это поможет усилить эффект массажа и придать коже свежий и отдохнувший вид.
Таким образом, правильный массаж лица вокруг глаз требует аккуратности и знаний о технике выполнения. Следуя этим рекомендациям, вы сможете эффективно ухождать за деликатной кожей вокруг глаз и поддерживать ее в хорошем состоянии.