Когда делаете массаж лица с помощью ролика, следует придерживаться следующих шагов:
1. Начните с чистого лица и рук. Нанесите на кожу лица увлажняющий крем или масло для облегчения скольжения ролика.
2. Начните массаж с центра лица, постепенно двигаясь в стороны. Можно начать с лба и двигаться к вискам, затем пощекам и подбородку.
3. Используйте легкое давление, избегайте сильного нажима, чтобы не повредить кожу.
4. Для улучшения циркуляции крови и лимфы можно наносить ролик вверх и в стороны, в направлении от центра лица к височным костям.
5. Можно комбинировать массаж роликом с использованием сывороток или масок для лица для улучшения питания кожи.
6. После массажа можно нанести на лицо увлажняющий или питательный крем для закрепления эффекта.
Помните, что регулярный массаж лица с помощью ролика может помочь улучшить цвет лица, увеличить упругость кожи и улучшить общее состояние кожи. При правильном выполнении массаж лица не только приятен, но и полезен для кожи.