Массаж лица от морщин можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно следовать определенным шагам:
1. Очистите кожу лица от макияжа и загрязнений при помощи очищающего геля или пены.
2. Нанесите на кожу лица увлажняющий крем или масло для массажа.
3. Начните массаж с разогрева кожи: слегка потрите лицо ладонями для улучшения кровообращения.
4. Продолжайте массаж легкими движениями, начиная с центра лица и постепенно переходя к периферии.
5. Для массажа области вокруг глаз используйте легкие похлопывающие движения.
6. Для массажа лба делайте круговые движения пальцами.
7. Для массажа щек используйте легкие потряхивающие движения.
8. Завершите массаж легкими поглаживающими движениями для успокоения кожи.
Проводите массаж лица от морщин регулярно, например, каждый вечер перед сном. Это поможет улучшить кровообращение, укрепить мышцы лица и увлажнить кожу, что в итоге приведет к уменьшению морщин и улучшению общего состояния кожи лица.