Для того чтобы правильно делать массаж лица самой себе от морщин, необходимо следовать определенным техникам и использовать правильные продукты. Вот несколько шагов, которые помогут вам выполнить массаж лица эффективно:
1. Начните с очищения лица от макияжа и загрязнений с помощью мягкого очищающего средства.
2. Нанесите на лицо небольшое количество массажного масла или крема для лица, чтобы облегчить скольжение пальцев по коже.
3. Начните массаж с центра лица и постепенно перемещайтесь к вискам, лбу и подбородку. Используйте легкие круговые движения, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить тонус кожи.
4. Для уменьшения морщин в области глаз можно использовать легкие тапотирования кончиками пальцев или мягкие похлопывания.
5. Завершите массаж лица легкими потряхивающими движениями, чтобы расслабить кожу и улучшить ее упругость.
Помните, что результаты могут быть видны только при регулярном проведении массажа лица. Важно также поддерживать здоровый образ жизни, правильное увлажнение кожи и защиту от солнечных лучей, чтобы минимизировать появление морщин.