1. Очистите кожу лица от макияжа и грязи с помощью мягкого очищающего средства.
2. Нанесите на кожу лица небольшое количество увлажняющего крема или масла для массажа.
3. Включите роликовый массажер и начните двигаться по направлению от центра лица к волосистой линии.
4. Постарайтесь делать мягкие, но уверенные движения, не нажимая слишком сильно.
5. Посвятите особое внимание зоне вокруг глаз, где кожа особенно тонкая и чувствительная.
6. Массажируйте лоб, скулы, подбородок и область вокруг губ.
7. После завершения массажа вытрите лицо мягким полотенцем и нанесите на кожу увлажняющий крем.
Не забывайте, что массаж лица роликовым массажером должен быть приятным и расслабляющим процессом, поэтому следите за своими ощущениями и не наносите лишнего давления.Стоит также помнить, что для достижения наилучшего эффекта рекомендуется проводить массаж регулярно, например, один раз в день или несколько раз в неделю.