1. Подготовьте кожу лица - очистите ее от макияжа и загрязнений с помощью мягкого очищающего средства. Затем нанесите на лицо тоник или сыворотку для увлажнения и питания кожи.
2. Нанесите на кожу лица небольшое количество масла или крема для массажа. Это поможет ролику из камня скользить по коже без травмирования.
3. Начните массаж с центральной части лица - лба, носа и подбородка. Двигайтесь по массажным линиям лица - от центра к внешним уголкам глаз, ушам и подбородку.
4. Используйте легкое давление при проведении массажа, избегая слишком интенсивных движений. Ролик должен скользить по коже легко и плавно.
5. Особое внимание уделите области под глазами и скулам. Нежными движениями помассируйте эти участки для улучшения кровообращения и уменьшения отечности.
6. Проведите массаж роликом из камня в течение 5-10 минут, двигаясь по всей поверхности лица. После массажа можно дополнительно нанести на кожу лица увлажняющий крем или сыворотку.
Соблюдая эти простые правила и рекомендации, вы сможете правильно и эффективно провести массаж лица роликом из камня, улучшив тонус кожи, уменьшив отечность и повысив уровень ее увлажнения.