Массаж лица и шеи является отличным способом улучшить кровообращение, укрепить мышцы и улучшить тонус кожи. Чтобы правильно провести массаж, следует следовать нескольким простым рекомендациям:
1. Очистите кожу от макияжа и загрязнений с использованием мягкого очищающего средства.
2. Нанесите увлажняющий крем или масло для массажа на лицо и шею.
3. Начните массаж с шеи, делая мягкие круговые движения вверх в направлении от ключиц к ушам.
4. Перейдите к лицу, начиная с лба и постепенно спускаясь к подбородку. Выполняйте легкие потряхивающие движения и легкие похлопывания.
5. Сосредоточьтесь на линии щек и подбородке, где кожа чаще всего теряет упругость и тонус. Массируйте эти области особым образом, уделяя им больше внимания.
6. Завершите массаж мягкими легкими похлопываниями по всему лицу и шее.
Проводите массаж лица и шеи регулярно, чтобы увидеть результаты - более упругую и подтянутую кожу. Кроме того, такой массаж поможет расслабить мышцы и улучшить общее состояние кожи.