1. Подготовьте кожу лица - перед началом процедуры убедитесь, что ваше лицо чисто и вымыто. Лучше всего проводить массаж после умывания или использовать специальное средство для очистки кожи.
2. Нанесите увлажняющий крем или массажное масло на лицо - это поможет уменьшить трение и облегчит скольжение массажера по коже.
3. Начинайте массаж с нижней части лица - это поможет улучшить лимфодренаж и убрать отечность. Плавными движениями поднимайтесь вверх по лицу, избегая области вокруг глаз.
4. Используйте различные насадки - многие электрические массажеры поставляются с разными насадками для различных областей лица. Подберите подходящий насадку для разных зон (например, для области подбородка, скул, лба).
5. Уделяйте особое внимание проблемным зонам - если у вас есть морщины, акне или отеки, уделите этим зонам дополнительное внимание при проведении массажа.
6. Проводите массаж не более 10-15 минут - длительное применение электрического массажера может привести к раздражению кожи или повреждениям.
Помните, что перед использованием электрического массажера следует проконсультироваться с косметологом или дерматологом, особенно если у вас есть какие-либо проблемы с кожей.