Для проведения массажа лица банками вакуумными в домашних условиях вам понадобятся специальные массажные банки и массажное масло или крем.
1. Нанесите небольшое количество масла или крема на лицо, чтобы банка легко скользила по коже.
2. Нажмите на банку, чтобы создать в ней вакуум, затем прикрепите ее к лицу, начиная с центра и двигаясь к периферии. Держите банку на месте на несколько секунд, затем медленно перемещайте ее по коже лица.
3. Проведите массаж вдоль линий лимфодренажа, начиная от центра лица к ушам и шее. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отечность.
4. Проведите массаж банками по всему лицу, избегая области вокруг глаз.
5. После массажа смойте остатки масла или крема с лица и нанесите увлажняющий крем.
Помните, что перед проведением любого массажа необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы с кожей или сосудами. Вакуумный массаж банками можно делать не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы избежать повреждения кожи.