Для правильного выполнения массажа деревянным массажером необходимо следовать нескольким простым правилам:
1. Подготовьте кожу. Прежде чем начать массаж, убедитесь, что кожа чистая и сухая. Это поможет избежать раздражения и повредить кожу во время процедуры.
2. Используйте правильное давление. Не нажимайте слишком сильно массажером, чтобы избежать травмирования кожи. Одновременно не надо и слишком слабо массировать, так как это не принесет ощутимого результата.
3. Выберите правильный тип движений. Для стимуляции кровообращения и улучшения тонуса кожи, двигайтесь в направлении сердца. Можно использовать круговые движения или легкое прикосновение.
4. Массируйте в течение нескольких минут. Чтобы достичь оптимальных результатов, рекомендуется массировать область не менее 5-10 минут.
5. После массажа, убедитесь, что кожа снова чистая. Можно нанести увлажняющий крем или масло для дополнительного ухода.
Следуя этим простым правилам, вы сможете получить максимальную пользу от деревянного массажера и насладиться приятными ощущениями после процедуры.