Для правильного выполнения массажа банкой от целлюлита на ногах, важно следовать определенным шагам. Во-первых, необходимо подготовить кожу - сделать душ или ванну для разогрева кожи и мышц. Затем на кожу наносится массажное масло или гель для лучшего скольжения банки.
После подготовки начинается непосредственно массаж. Банка должна быть сжата и прикладываться к коже так, чтобы образовывался вакуум. Движения проводятся отниз кверх, следуя линии лимфотока. Во избежание повреждения кожи необходимо контролировать давление банки и не двигать ее слишком резко.
Массаж банкой от целлюлита необходимо делать регулярно, для достижения видимых результатов. Он способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу, что помогает бороться с целлюлитом и улучшает состояние кожи.
Важно помнить, что массаж банкой не должен причинять боль или дискомфорт. Если вы чувствуете какие-либо неприятные ощущения, следует немедленно прекратить процедуру. Перед началом массажа лучше всего проконсультироваться с специалистом, чтобы избежать возможных осложнений.