Для выполнения массажа банкой массажной от целлюлита, важно следовать определенным правилам:
1. Нанесите массажное масло или крем на область кожи, которую собираетесь массировать.
2. Нагрейте банку массажной водой или легко обдайте ее горячей водой перед применением.
3. Надавливайте на банку и прикладывайте к коже, чтобы создать вакуум и присосать кожу к банке.
4. Массируйте кожу круговыми движениями вверх в течение 5-10 минут.
5. После массажа сделайте легкие упражнения или примените холодные обертывания для улучшения кровообращения и усиления эффекта массажа.
Помните, что массаж банкой массажной может вызывать покраснение кожи и ощущение небольшего дискомфорта, это нормальная реакция организма на воздействие процедуры. При наличии проблем с кровотоком, сосудистыми заболеваниями или повышенной чувствительностью кожи, перед началом массажа лучше проконсультироваться с врачом.