Для проведения лимфодренажного массажа лица и шеи нужно следовать определенным правилам и технике:
1. Начинайте массаж с области шеи, делая легкие круговые движения в направлении от ушей к ключицам. Это поможет стимулировать лимфосистему и улучшить кровообращение.
2. Переходите к лицу, начиная с легких похлопывающих движений по всей поверхности кожи. Это также поможет активизировать лимфодренаж и улучшить тонус кожи.
3. Продолжайте массаж, делая легкие движения по линиям массажа, исходящим из центра лица к вискам и вниз к подбородку.
4. Используйте специальные косметические масла или крема для улучшения скольжения и питания кожи во время массажа.
5. После завершения массажа повторите легкие движения по шее для полного завершения процедуры.
Помните, что лимфодренажный массаж лица и шеи должен быть проводиться легкими и нежными движениями, чтобы избежать травмирования кожи или сосудов. Этот массаж может помочь улучшить тонус кожи, уменьшить отечность и придать лицу свежий и сияющий вид.