1. Проверить безопасность места происшествия и надеть перчатки.
2. Вызвать скорую помощь.
3. Проверить сознание пострадавшего и убедиться в отсутствии дыхания.
4. Если пострадавший не дышит, нужно немедленно начать искусственное дыхание. Для этого нужно сделать 2 вдоха воздуха в его легкие, при этом следить за поднимающейся грудной клеткой.
5. Перейти к массажу сердца. Для этого нужно положить ладони на середину грудной клетки пострадавшего и начать делать компрессии с силой около 5-6 см, с частотой 100-120 ударов в минуту. После каждых 30 компрессий делать 2 вдоха.
Правильное выполнение искусственного дыхания и массажа сердца может спасти жизнь пострадавшего до прибытия скорой помощи. Важно помнить, что обучение и тренировка этих навыков могут значительно увеличить шансы выживания пострадавших в случае остановки сердца.