Баночный массаж от целлюлита - это эффективный метод борьбы с нежелательными жировыми отложениями на коже. Для проведения баночного массажа в домашних условиях вам понадобятся специальные массажные банки, массажное масло и немного терпения.
1. Нанесите на кожу массажное масло или крем для повышения скольжения банок.
2. Нагрейте банку с помощью горячей воды или массажера, чтобы создать вакуум.
3. Прикладывайте банку к коже и двигайте ее вверх-вниз или по кругу в направлении лимфотока.
4. Проведите массаж 5-10 минут в каждой проблемной зоне.
5. После процедуры необходимо принять теплый душ и нанести увлажняющий крем.
Проводите баночный массаж регулярно, чтобы увидеть заметные результаты в борьбе с целлюлитом. Помните, что для достижения максимального эффекта необходимо соблюдать здоровый образ жизни, включая правильное питание и физические упражнения.