Баночный массаж линии - это эффективная процедура, которая помогает улучшить циркуляцию крови, уменьшить целлюлит, улучшить тонус кожи и снять напряжение. Для проведения баночного массажа вам понадобятся специальные массажные банки и массажное масло.
1. Нанесите на кожу массажное масло для лучшего скольжения банок.
2. Поместите банку на кожу и создайте в ней вакуум при помощи специальной насадки или простого сжатия банки.
3. Проведите банкой по линии массажа, начиная снизу вверх, делая круговые движения или линейные.
4. Убедитесь, что движения не слишком сильные, чтобы не повредить кожу, и не слишком мягкие, чтобы эффект массажа был заметен.
5. Повторяйте движения вдоль линий массажа 5-10 минут, в зависимости от вашего желаемого результата.
Помните, что перед проведением любого массажа лучше проконсультироваться с профессионалом, чтобы избежать возможных травм или неприятных последствий.