Антицеллюлитный массаж - это один из эффективных способов борьбы с такой проблемой, как целлюлит. Делать его можно не только в специализированных салонах красоты, но и в домашних условиях. Хотя, конечно, для достижения наилучшего результата лучше всего обратиться к профессионалам.
Основные правила для самомассажа против целлюлита:
1. Начинать массаж следует с легкого разогрева кожи - потрите тело мягкими движениями рук.
2. Затем переходите к кнедящим движениям, сильнее нажимая на проблемные зоны.
3. После этого делайте потрясающие движения, как будто вибрируя кожу.
4. Закончите массаж приятными гладящими движениями.
Для профилактического массажа против целлюлита хорошо использовать ароматические масла. Для этого в небольшое количество базового масла (кокосовое, оливковое и т.д.) добавьте несколько капель эфирного масла апельсина, розмарина или лимона.
Массаж можно делать как сухими руками, так и с применением массажных кистей или рукавиц. Главное, следить за температурой рук: они не должны быть холодными.
Помните, что антицеллюлитный массаж - это не единственное средство в борьбе с целлюлитом. Здоровое питание, достаточное потребление воды, физические упражнения и регулярность проведения процедуры важны для достижения видимых результатов.