Для выполнения антицеллюлитного массажа щеткой с маслом необходимо следовать определенным инструкциям. Прежде всего, выберите качественное масло для массажа, которое хорошо впитывается и подходит для вашего типа кожи. Например, обычное оливковое или массажное масло, либо специальное антицеллюлитное масло.
Далее, начинайте массаж снизу вверх, двигаясь от стоп к пояснице. Используйте щетку с натуральными щетинами, которая не повредит кожу, но эффективно стимулирует кровообращение и лимфодренаж. Не надавливайте слишком сильно, чтобы не повредить кожу.
При массаже сосредоточьтесь на проблемных зонах с целлюлитом, делая круговые движения или мягкие потряхивания. Постепенно увеличивайте давление, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить образование целлюлита.
После массажа сделайте легкую душевую процедуру, чтобы удалить остатки масла и стимулировать обновление клеток кожи. Повторяйте антицеллюлитный массаж регулярно, сочетая его с здоровым образом жизни и сбалансированным питанием, для достижения лучших результатов.