Антицеллюлитный массаж щеткой с кремом является эффективным способом борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи. Для правильного выполнения массажа нужно придерживаться следующих шагов:
1. Нанесите на кожу область, подлежащую массажу, специальный антицеллюлитный крем. Можно также использовать масла или гели с антицеллюлитным действием.
2. Начните массаж снизу вверх, двигая щеткой по коже в направлении от коленей к бедрам, от икры к ягодицам. Используйте круговые движения или легкие потряхивания.
3. После этого переходите к массажу живота и талии, также двигаясь отниз вверх.
4. Важно выполнять массаж регулярно, чтобы увидеть результаты. Рекомендуется проводить его 2-3 раза в неделю в течение 10-15 минут.
5. После массажа рекомендуется принять теплый душ или ванну, чтобы усилить действие крема и помочь коже обновиться.
Не забывайте о правильном питании, упражнениях и употреблении достаточного количества воды для достижения максимального эффекта от антицеллюлитного массажа.