Массаж сухой щеткой - это процедура, которая помогает улучшить кровообращение, стимулировать лимфоток, улучшить тонус кожи, удалить ороговевшие клетки и токсины. Для проведения массажа сухой щеткой вам понадобится специальная массажная щетка с натуральными волосами или щетиной.
Прежде чем начать массаж, необходимо нанести на кожу масло или крем для тела, чтобы сделать процедуру более скользкой и приятной. Затем начинайте проводить щеткой мягкие круговые движения по коже, начиная с ног и двигаясь кверху по телу. При этом следует избегать области лица и чувствительных участков кожи.
Массаж сухой щеткой следует проводить легкими, нежными движениями, без усилий и давления. Это поможет избежать раздражения кожи и повреждений. После завершения массажа можно принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем.
Чтобы достичь наилучших результатов, рекомендуется проводить массаж сухой щеткой ежедневно или через день. Эта процедура поможет улучшить состояние кожи, сделать ее более упругой и гладкой, а также поддерживать кровообращение и лимфоток в норме.