Для того чтобы правильно установить вакуумные банки для массажа, следует придерживаться следующих шагов:
1. Очистите кожу и смажьте ее маслом или кремом для массажа, чтобы облегчить скольжение банок.
2. Подготовьте банки, убедившись, что они чистые и без дефектов.
3. Нагрейте банки перед использованием, для того чтобы избежать травмирования кожи.
4. Нажмите на верхнюю часть банки и поставьте ее на кожу в месте, где хотите провести массаж.
5. Подождите несколько секунд, чтобы создался вакуумный эффект, который притянет кожу внутрь банки.
6. Проведите банку по коже с помощью массажных движений вверх и в стороны.
7. После окончания процедуры аккуратно снимите банку, при этом не забывайте применить кожу после массажа.
Соблюдая все эти рекомендации, вы сможете провести вакуумный массаж с использованием банок эффективно и безопасно.