Существует несколько признаков, по которым можно определить, правильно ли проводится массаж или нет.
1. Профессиональное обучение. Перед тем, как доверить свое тело массажисту, убедитесь, что у него есть соответствующее образование и сертификаты.
2. Ощущения. Массаж должен приносить приятные и расслабляющие ощущения, а не вызывать болезненные или неприятные ощущения.
3. Уровень давления. Массажист должен использовать правильный уровень давления в зависимости от ваших предпочтений и потребностей тела.
4. Внимание к деталям. Хороший массажист будет обращать внимание на все детали - от позы клиента до качества используемого массажного масла.
5. Реакция организма. Если после массажа вы чувствуете себя бодрее, отдохнувшим и легкими, то скорее всего массаж был правильно выполнен.
Если у вас возникли сомнения относительно компетентности массажиста или в процессе процедуры у вас возникли неприятные ощущения, не стесняйтесь обратиться к другому специалисту или администрации салона. Ваше здоровье и благополучие всегда должны быть на первом месте.