Массаж является одним из эффективных способов для похудения, так как он стимулирует кровообращение, улучшает лимфодренаж, ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жиров.
При массаже происходит разогревание жировых клеток, улучшается их обмен веществ, что способствует их расщеплению. Кроме того, массаж помогает улучшить тонус кожи, уменьшить целлюлит и покраснения кожи, улучшить общее состояние тела.
Массаж способствует расслаблению мышц, уменьшению напряжения и стресса, что в свою очередь способствует снижению аппетита и контролю над пищевыми порциями.
Однако важно помнить, что массаж является лишь вспомогательной процедурой и сам по себе не способен обеспечить значительное снижение веса. Для достижения видимых результатов в похудении необходимо сочетать массаж с правильным питанием, физической активностью и другими методами коррекции фигуры.