Для использования вакуумных баночек для массажа необходимо следовать определенным шагам:
1. Подготовьте кожу. Прежде чем начать массаж, убедитесь, что кожа чиста и суха. Для лучшего результата можно использовать массажное масло или крем.
2. Поставьте баночку на кожу. Нажмите на баночку, чтобы создать вакуум, затем опустите ее на кожу и осторожно отпустите. Баночка должна присосаться к коже.
3. Двигайте баночку по коже. Проводите баночку по коже вверх и вниз, в круговых или зигзагообразных движениях. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить появление целлюлита.
4. Правильное применение. Вакуумные баночки можно использовать как для массажа всего тела, так и для работы с определенными проблемными зонами, такими как бедра, ягодицы или живот. Важно не забывать обратить особое внимание на степень надавливания и время пребывания баночки на коже, чтобы избежать синяков и раздражения.
Пользуясь этими простыми инструкциями, вы сможете получить максимальный эффект от вакуумного массажа и улучшить состояние вашей кожи.