Для начала следует выбрать подходящую антицеллюлитную щетку для сухого массажа. Обычно такие щетки имеют жесткие натуральные волокна или силиконовые щетинки, что помогает разглаживать кожу и улучшать кровообращение.
Шаг 1: Принять душ или ванну, чтобы размягчить кожу. Лучше всего делать сухой массаж перед душем, так как это поможет отшелушить отмершие клетки кожи.
Шаг 2: Начните массаж снизу вверх, двигаясь по направлению к сердцу. Это помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж, что способствует выведению токсинов и жидкости из организма.
Шаг 3: Делайте круговые движения или легкие потряски щеткой по всему телу. Это помогает улучшить тонус кожи и разгладить целлюлитные отложения.
Шаг 4: После массажа можно принять теплый душ и нанести на кожу увлажняющий крем или масло для лучшего увлажнения и питания кожи.
Повторяйте процедуру сухого массажа антицеллюлитной щеткой несколько раз в неделю для достижения наилучших результатов. Не забывайте, что регулярность и правильное выполнение процедуры играют важную роль в борьбе с целлюлитом и улучшении состояния кожи.