Для подтяжки нижнего века массаж можно делать с помощью легких движений, которые помогут укрепить и разместить мышцы этой области. Вот несколько простых способов:
1. Нанесите на кожу вокруг глаз увлажняющий крем или масло. Это поможет сделать движения массажа более плавными и безболезненными.
2. Начинайте массаж с внешней стороны глаза. Легкими круговыми движениями пальцев ведите их по коже в направлении от угла носа к уху.
3. Плавно помассируйте область под глазом от центра к внешнему углу глазной щели. Это поможет улучшить кровообращение и укрепить мышцы.
4. Не забудьте массировать и внутреннюю сторону глаза. Нежными движениями пальцев проводите их под нижним веком к углу носа.
5. После массажа можно делать легкие упражнения для укрепления мышц век. Например, медленно и плавно моргайте или рисуйте круги глазами.
Повторяйте эти действия регулярно, хотя бы раз в день, чтобы получить видимый результат. Не забывайте также об уходе за кожей вокруг глаз и общем укреплении мышц лица и шеи через упражнения и правильное питание.