Как поднять веки над глазами массаж? - коротко
Массаж для подъема век над глазами включает в себя мягкие круговые движения пальцами по краю глаз и массирование бровей. Это способствует улучшению кровообращения и смягчению мелких морщин.
Как поднять веки над глазами массаж? - развернуто
Массаж для подъема век над глазами является эффективным способом улучшения внешнего вида и здоровья кожи. Этот метод помогает уменьшить выраженность морщин, снизить отеки и улучшить кровообращение в области глаз. Для начала необходимо подготовить кожу: тщательно промыть лицо мягким гелем или пеной и нанести увлажняющий крем. Важно, чтобы средство было легко вбиваемым и не содержало агрессивных компонентов.
Начнем с массажа верхней части лица. Положем пальцы на лоб между бровей и сделаем плавные круговые движения по часовой стрелке. Это улучшает кровообращение и способствует расслаблению мышц. Затем переместимся к области глаз. Легко надавим на кожу под бровями и сделаем несколько маленьких кругов, двигаясь от носа к ушам. Этот шаг помогает стимулировать лимфатическую систему и уменьшить отеки.
Далее перейдем к поднятию век. Положим пальцы на верхнюю часть век, слегка надавив на кожу. Сделаем плавные движения вверх и вниз, немного тянущие веки. Важно не переусердствовать, чтобы не повредить чувствительную кожу вокруг глаз. После этого сделаем несколько круговых движений по верхнему веку, начиная от внутреннего угла глаза и заканчивая наружным. Этот шаг способствует улучшению эластичности кожи и подтягиванию век.
Завершим массаж снизу глаз. Положим пальцы на нижнюю часть век, слегка надавив на кожу. Сделаем плавные движения вверх и вниз, тянущие кожу. Затем сделаем несколько круговых движений по нижнему веку, начиная от внутреннего угла глаза и заканчивая наружным. Этот шаг помогает стимулировать лимфатическую систему и уменьшить отеки.
Завершим массаж легким поглаживанием кожи вокруг глаз, чтобы способствовать расслаблению и улучшению кровообращения. Регулярное выполнение этого массажа помогает поддерживать здоровье кожи и улучшать внешний вид век над глазами.