1. Поговорите с урологом. Перед процедурой обязательно обсудите все нюансы с врачом, уточните, как будет проводиться массаж, сколько времени это займет, и какие ощущения вы можете испытать.
2. Очистите мочевой пузырь. Перед массажем уролог может попросить вас сделать мочеиспускание, чтобы облегчить доступ к предстательной железе.
3. Примите удобное положение. Во время урологического массажа вам могут попросить лечь на спину с поднятыми ногами или на боку с прижатыми к животу ногами.
4. Расслабьтесь. Важно сохранить спокойствие и расслабить мышцы таза и промежности, чтобы уролог мог провести массаж безболезненно и эффективно.
5. Подготовьтесь к некоторым ощущениям. Во время урологического массажа вы можете почувствовать легкое давление, дискомфорт или даже боль. Это нормально, но если вы испытываете сильные болезненные ощущения, сообщите об этом своему урологу.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете правильно подготовиться к урологическому массажу и сделать процедуру максимально комфортной и эффективной.