Если вы готовитесь к общему массажу, важно помнить несколько важных моментов. Во-первых, перед массажем рекомендуется принять душ, чтобы кожа была чистой и готовой к контакту с массажистом. Также можно прогреть тело, приняв теплый душ или сделав легкую разминку.
Во-вторых, выберите удобную одежду для массажа - обычно это легкая и свободная одежда из натуральных материалов, которая не стесняет движений. Также удобно снять обувь и украшения перед началом процедуры.
Помните, что важно общаться с массажистом и рассказать о своих предпочтениях и проблемных зонах. Если у вас есть какие-то медицинские противопоказания к массажу, обязательно сообщите об этом специалисту.
Не забывайте о важности расслабления и настройки на приятный процесс. Доверьтесь опытному специалисту и наслаждайтесь массажем, который принесет вам расслабление, улучшение кровообращения и общее ощущение благополучия.