Перед началом массажа необходимо правильно подготовить руки, чтобы обеспечить комфорт и безопасность как для массажного терапевта, так и для клиента. Вот несколько шагов, которые помогут вам подготовить руки к массажу:
1. Очистите руки. Перед началом массажа тщательно вымойте руки с мылом и теплой водой, чтобы убрать все бактерии и грязь.
2. Нагрейте руки. Перед началом массажа потрите руки вместе, чтобы нагреть их и создать приятное ощущение тепла для клиента.
3. Нанесите массажное масло или крем на руки. Это поможет улучшить скольжение и увлажнить кожу клиента.
4. Раскачайте запястья и пальцы. Нежные круговые движения и легкие потягивания помогут размять руки и предотвратить возможное напряжение.
5. Расположите руки правильно. При выполнении массажа важно держать руки расслабленными и в правильной позиции, чтобы избежать перенапряжения и травм.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете готовить руки к массажу и обеспечить качественное и приятное процедуру для клиента. Важно также помнить, что регулярное уход за руками и их тренировка помогут сохранить их здоровье и избежать различных проблем в будущем.