Слово "массаж" переводится на английский как "massage". Массаж - это метод воздействия на тело с помощью различных приемов, таких как растирание, потряхивание, надавливание и др. Он помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение, снять напряжение и стресс, улучшить общее состояние организма.
Массаж может проводиться как для улучшения физического самочувствия, так и для лечения различных заболеваний. В зависимости от целей и состояния пациента, существует различные виды массажа, такие как общий массаж, точечный массаж, лечебный массаж и другие.
Массаж обладает рядом полезных свойств, таких как улучшение сна, повышение иммунитета, снятие болевого синдрома, улучшение общего самочувствия. Поэтому массаж широко используется как профилактическая и лечебная процедура в различных сферах медицины и SPA-процедурах.