Непрямой массаж сердца и искусственное дыхание (ЭКСТЕРНАЛЬНАЯ КАРДИОПУЛЬМОНАЛЬНАЯ РЕАНИМАЦИЯ, ЭКПР) неотъемлемые процедуры при оказании первой помощи пострадавшим в случае остановки сердца и дыхания. ЭКПР является жизненно важным навыком, который может спасать жизни.
Непрямой массаж сердца:
1. Подготовка: положите пострадавшего на твердую поверхность, удостоверьтесь, что он лежит на спине.
2. Размещение рук: поместите ладони на середину грудины пострадавшего, одну на другую.
3. Надавливание: начните выполнять упругие и резкие надавливания на грудину. Следите, чтобы грудная клетка опускалась на 5-6 см.
4. Темп: соблюдайте темп надавливаний примерно 100-120 раз в минуту.
Искусственное дыхание:
1. Открытие дыхательных путей: удостоверьтесь, что дыхательные пути свободны.
2. Закрепление головы: сделайте надавливание на лоб пострадавшего, чтобы закрепить его голову.
3. Вдох: сделайте вдох, положив свой рот над ртом пострадавшего, и произведите два вдоха длительностью примерно 1 секунду каждый.
4. Контроль за вдохами: следите за тем, чтобы грудь пострадавшего поднималась во время ваших вдохов.
Помните, что быстрое и правильное выполнение непрямого массажа сердца и искусственного дыхания может быть критически важным для выживания пострадавшего до прибытия скорой помощи. Учите эти навыки и тренируйтесь регулярно, чтобы быть готовыми в случае необходимости.